40代前後から臭いはじめる加齢臭、男性だけでなく女性にもおきるのです。
知らないうちに周りの人が臭い、と思っているかもしれません。
自分でチェックする方法はあるのでしょうか。
加齢臭とは
40代あたりから臭いはじめる加齢臭の原因は、ノネナールという物質です。
皮脂に含まれるパルミトオレイン酸という物質が過酸化物質と混ざったり、皮膚にいる常在菌の働きにより分解されることで、ノネナールが発生します。
パルミトオレイン酸は若いうちは皮脂にあまりないのですが、年齢と共に増えてくるために加齢臭がおきるのです。
女性は男性に比べて皮脂の分泌量が少ないので、加齢臭の臭いが強くなりにくいようですが、生活習慣によっては、女性でも臭いが強くなることがあります。
加齢臭の臭いは、チーズの臭い、ロウソクのロウの臭い、古本の臭いに例えられることが多いようです。
加齢臭は一番どこで感じる
皮脂は皮脂腺から分泌されますが、汗が出る汗腺とつながっています。
ただ、全ての皮脂腺の活動が活発なわけではありません。
頭皮、胸、背中、デリケートゾーンは皮脂の分泌も多い場所です。
昔は頭皮や耳の後ろからも加齢臭がする、と考えられていました。
その後、ミドル脂臭という、加齢臭とは違う体臭が見つかりました。
加齢臭は基本的に胸や背中、デリケートゾーンで臭うと覚えておきましょう。
自己チェック方法
自分の臭いは慣れてしまうことが多いため、なかなか気がつきにくいのです。
誰かに臭うかどうかを聞けるようでしたら、それが一番良い方法ですが、恥ずかしいと感じる人が多いでしょう。
自分でできる方法は、身につけていた洋服の臭いをかいでみることです。
特に背中や胸の部分に直接触れている下着などの臭いをかぐと良いでしょう。
また、生活習慣からも臭いやすい体質になることがあります。
肉中心の食事や油っこい食事をしていたり、タバコを吸ったり飲酒の機会が多い、運動不足、ストレスが多い生活を送っている人は、加齢臭も出やすくなるといわれています。
自分では加齢臭があるか、なかなか気がつきにくいようです。
加齢臭が出やすい年齢の人は、体を清潔に保ったり、生活習慣を見直してみると良いかもしれません。
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