加齢臭ほどまだ知られていないミドル脂臭は、加齢臭とは違う対策が必要なようです。
加齢臭にミョウバンを使うと臭いが減るようですが、ミドル脂臭には効果が出るのでしょうか。
ミドル脂臭の原因
ミドル脂臭は、後頭部付近で嫌な臭いが発生します。
汗に含まれた乳酸が、頭皮にいる常在菌であるブドウ球菌に分解されると、嫌な臭いの元になるジアセチルを発生させます。
このジアセチルだけでも臭いますが、皮脂と混ざり合い、さらに臭うようになります。
ミドル脂臭の臭いは、使い古した油のような臭いがします。
ミョウバンの効果
ミョウバンは、殺菌、収れん、消臭効果があるといわれ、水に溶かすと酸性になります。
皮膚の雑菌の繁殖を抑えるためには、皮膚を酸性に保つことが必要なので、ミョウバンを水に溶かしたものを皮膚にスプレーすると、殺菌効果が得られます。
収れん効果は、毛穴を引き締め汗の分泌を抑えることでおきます。
消臭効果は、ミョウバンに含まれる金属の化学反応で消臭効果が生まれます。
また、酸性であるミョウバン水は、アルカリ性の臭いで汗に含まれるアンモニアの消臭には効果が高いです。
ミドル脂臭を抑える、という観点からは、あまりミョウバンは効果が出ないようです。
ミドル脂臭の対策
ミドル脂臭は頭皮でおきるので、頭皮を清潔に保つことが大切です。
特に後頭部で臭いが発生するので、後頭部は丁寧に洗うようにしてください。
また、フラボノイドが配合されたシャンプーは、ミドル脂臭を抑えるには効果的といわれています。
また、汗に乳酸が排出されるのを防ぐことも、ミドル脂臭の対策につながります。
血行不良によって体に乳酸がたまるので、適度な運動やサウナの利用は効果的です。
肉や油っこい食事も、汗に乳酸が多くなる原因となるので、野菜類を多く摂ったりするなど、バランスの良い食事を心がけてください。
過度の飲酒も体に乳酸をためる原因になります。
飲酒の機会が多い人は、出来るだけ控えるようにしましょう。
ミドル脂臭の対策として、生活習慣を見直すことも大切なようです。
体の健康を保つことで、疲労物質とも呼ばれる乳酸が体にたまることを防げます。
体調も良くなり、ミドル脂臭も抑えることができるなら、一石二鳥ですね。
ミドル脂臭を抑制したいのなら健康的な食生活を送ることが第一条件となります！食生活に偏りがみられる場合は、サプリやデオドラントで適切な予防対策を行う事がおススメです。
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